Coaching geeft inzicht in de (dis)balans tussen eigen denken en handelen. Coaching op haptonomische basis onderscheidt zich door zich niet alleen op cognitieve processen te richten, maar ook op het gevoel en de beleving. Niet alleen door te denken, maar ook door te ontdekken en ervaren kom je tot dat wat je werkelijk beweegt en belangrijk vindt. Een centrale vraag daarbij is: hoe verhoud ik me tot mijzelf, tot de ander en mijn omgeving?